【新米ママ必見】産前、産後に感じる誰にも聞けない不安

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産後ダイエットの定番!ダイエットDVD紹介

産後ダイエットについては前回の記事でご説明しました。産後ダイエットを考えていた人も考えていなかった人も何をしようかなぁ~と具体的に考える参考にはなったと思います。妊娠中の私は必死こいてエクササイズDVDを見て踊っていました。DVDを見ながらだといつのまにか時間もたってるし、何より1人でもくもくとするよりも楽しいんですよね!そして、人に気兼ねしなくてもイイ(^^♪そこで、今回は産後ダイエットDVDにスポットを当て...

産後ダイエットお考えの方、効果的な方法はコレ

出産後、慣れない育児であたふたしていたらいつのまにか体重も減っていて・・・母乳育児だと何もしなくても体重は減るっていうから、お腹がすくし食べなくっちゃ!!!・・・なぁ~んて理想を思い描いていた妊娠中の私、「それは違う!」と言いたいです(笑)もちろん人それぞれで、何もしなくても妊娠前より痩せちゃう人もいれば、妊娠中に太った体重がなぜか減らない!?なんて人もいます。今回は産後に元の体重に・・・またはも...

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